Kebanyakan Tidur Juga Membahayakan Nyawa

Dalam keadaan terlelap itulah, sel-sel tubuh melakukan regenerasi dan kesempatan otak untuk mengatur serta mengarsip memori.Jadi, sepadat apapun aktivitas harian kita, usahakan untuk mendapatkan tidur yang cukup demi kesehatan fisik dan mental.Namun sebaiknya jangan kebablasan. Terlalu lama tidur juga merugikan bagi kesehatan. Berikut beberapa diantaranya, seperti yang dilansir dari Boldsky (20/8):Rentan terkena diabetes. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang tidur lebih lama cenderung mengembangkan diabetes. Apalagi jika memiliki riwayat keluarga mengalami diabetes.Risiko penyakit jantung tinggi. Siapa saja bisa mengalami masalah jantung jika Anda secara teratur tidur selama lebih dari 8 jam. Beberapa penelitian sudah menunjukkan hubungan antaraoversleep dengan risiko...

Read More

Jangan Peduli Apa Kata Orang

Seberapa sering kita memikirkan apa yang orang lain pikir tentang kita? Kalau mau jujur, pasti banyak yang mengacungkan jari dan mengangguk bilang iya. Jadi, tenang aja, Anda nggak sendiri. Pertanyaannya berikutnya adalah, seberapa besar hal tersebut memengaruhi hidup kita?Menurut saya, memang ada hal dalam hidup yang harus sesuai dengan norma, peraturan dan kebiasaan yang berlaku sehingga kita MEMANG HARUS peduli tentang apa yang orang lain pikirkan tentang kita. Nggak mungkin juga, kan, kita tertawa keras-keras pada saat sedang melayat orang meninggal? Di sini mau nggak mau kita harus peduli dengan situasi yang sedang kita hadapi.Tapi untuk hal-hal lain, kita sering banget mencari persetujuan dari orang lain untuk tiap hal yang kita lakukan�karena kita sangat peduli dengan apa...

Read More

Software Untuk Mengetahui Keberadaan Pencuri HP | F-Secure Anti-Theft for Mobile

Wah ngepas banget ini software... Ternyata bukan hanya Pak Polisi yang bisa melacak keberadaan pencuri tetapi dengan aplikasi F-Secure Anti-Theft for Mobile sobat sendiri bisa mengetahui keberadaa pencuri HP/ponsel. Jika sobat mempunyai HP berbasis Symbian s60 v3/v5, Windows Mobile dan Android kayaknya software F-Secure Anti-Theft for Mobile wajib terpasang di HP sobat. Ya untuk berjaga-jaga dari aksi pencurian atau perampokan yang lagi marak akhir-akhir ini. Selain itu, aplikasi ini juga memungkinkan pengguna mengetahui nomor baru yang digunakan HP yang tercuri apabila maling tersebut mengganti kartu SIM dengan yang baru. Menarik bukan...???...

Read More

Trik Cara Menggabungkan Audio dan Video | Cute Video Audio Merger

Jika sobat suka merekam aktivitas sehari-hari ataupun pas liburan atau membuat video suatu acara tertentu. Nah biar lebih menarik video yang direkam tersebut bisa disisipi audio file misalkan musik sebagai background dari video yang dibuat. Dengan menggunakan aplikasi Cute Video Audio Merger sobat dapat menggabungkan audio dan video dengan sangat mudah. Cute video audio merger ini merupakan aplikasi yang sangat sederhana hanya dengan file ukuran 4 Mb dan bersifat freeware tetapi mempunyai kemampuan yang tak kalah dengan aplikasi berbayar. Nah gimana mau...??Cara pakainya sangat gampang, sobat hanya perlu menentukan file audio dan video,...

Read More

Cara Merubah Tampilan IDM | IDM Toolbar Skins

Baru kemarin ngebahas tentang IDM versi terbarunya, sekarang saya share tentang IDM lagi nich..! Download manager sejuta umat ini sangat-sangat membantu aktivitas download kita, sehingga sering banget kita menggunakannya tiap waktu saat melakukan proses mendownload. Nah jika sobat merasa bosan dengan tampilan IDM yang itu-itu saja saat menggunakan IDM, ada cara untuk merubah tampilan IDM salah satunya dengan merubah Toolbar IDM atau IDM Toolbar Skins.Sebenarnya sobat dapat membuat tampilan toolbar sesuai keinginan sobat sendiri. Sobat hanya perlu beberapa gambar untuk digunakan sebagai toolbar nanti. Untuk lengkapnya silahkan dengan mengikuti...

Read More

Keyboard Leds

Sore sobat semua... Kali ini saya akan share tentang software yang lumayan bermanfaat bagi sobat terutama pengguna kompy atau lepy tanpa LED Indicator pada keyboard yaitu dengan menggunakan Keyboard Leds. Tanpa adanya LED indicator pada keyboard, sulit bagi kita mengetahui aktif atau tidaknya tombol caps lock, num lock maupun scroll lock. Kondisi tersebut sering dihadapi pengguna notebook, netbook dan keyboard cordless. Posisi LED indicator pun terkadang tidak tepat sehingga sulit untuk terlihat oleh user. Notifikasi penekanan tombol-tombol tersebut yang ditampilkan beberapa menit pada layar pun, tampaknya tidak cukup membantu. Solusi atas...

Read More

Cara Merubah Alamat IP dengan Mudah | Super Hide IP Full Version

Siang sobat semua... sebelumnya buat sobat muslim semua saya ucapkan Selamat Hari Lebaran, Minal Aidin wal Faidzin Mohon Maaf Lahir dan Bathin. Di suasana masih lebaran ini saya sempatkan untuk share suatu software yang lumayan menarik. Sesuai dengan namanya Super Hide IP sobat bisa menyembunyikan alamat IP sobat dan bisa untuk merubah alamat IP sobat dengan alamat IP lain. Selain menarik sobat juga bisa mendownload software Super Hide IP ini secara full version dan gratis. Nah apakah sobat berminat untuk mencoba Super Hide IP? untuk Trik langkah-langkah cara merubah alamat IP silahkan ikuti dibawah ini, sangat mudah!!Cara merubah alamat IP:Download...

Read More

Minuman Pengganti Air Putih

Kita tentu menyadari betapa besar manfaat air putih bagi kesehatan, tapi kadang kita pun bosan untuk meminumnya sehingga menggantinya dengan jenis minuman lain yang memiliki rasa, tapi belum tentu menyehatkan.Sebenarnya ada beberapa jenis minuman yang dapat menggantikan air putih, tapi tetap memiliki manfaat kesehatan.Selama ini kita direkomendasikan untuk meminum sedikitnya delapan gelas air per harinya guna mengurangi perut kembung, mencegah sakit kepala, menangkal penyakit, dan mencegah kerutan pada kulit. Itulah beberapa manfaat dari air putih yang tentunya membuat kita tak harus membayar mahal karena mudah mendapatkannya. Namun, H2O...

Read More

Mitos dan Fakta Tentang Obat Generik

Anggapan bahwa obat generik adalah obat kelas dua hingga kini masih beredar di masyarakat. Inilah mengapa terkadang pasien ragu-ragu meminta obat generik saat berkonsultasi ke dokter. Padahal mutu obat generik sama baiknya dengan obat paten. Kalau ada perbedaan semata-mata dari sisi ekonominya saja.Mitos: Obat generik tak seampuh dan seaman obat patenFakta: BPOM dan FDA mensyaratkan obat generik memiliki kualitas, keampuhan, kemurnian dan kestabilan yang sama dengan obat paten imbangannya karena memiliki unsur aktif yang sama. Berarti obat generik memiliki risiko dan manfaat yang juga sama dengan obat paten tersebut.Mitos: Obat generik bekerja...

Read More

Menghapus File Sampah Secara Otomatis | Moo0 DiskCleaner

Mungkin sobat sudah tidak asing lagi dengan software tuneup utilities, ccleaner, software uniblue dan lain sebagainya. Nah kali ini saya akan share software sejenis bernama Moo0 DiskCleaner. Seperti yang sudah diketahui bahwa berbagai file sampah dan file temporary selalu dihasilkan setiap kali sistem operasi ataupun aplikasi dijalankan. File-file tersebut bila tidak dihapus secara berkala, lambat-laun akan memenuhi kapasitas harddisk yang tersisa. Proses penghapusan akan sangat mudah dilakukan bila menggunakan aplikasi tambahan salahsatunya Moo0 DiskCleaner. Untuk penggunaannya cukup mudah hanya perlu mengaktifkan checkboox item-item pilihan...

Read More

Cara Mengontrol Komputer Saat Tidak Dipakai | System Silencer 1.2

Pagi sobat semua... Seperti biasa kali ini saya akan share software yang ngepas banget, terutama bagi sobat yang males atau tidak sempat mematikan komputer secara langsung. Kalau pada postingan sebelumnya saya telah share Cara Mematikan Komputer Secara Otomatis Dengan Aman, nah kali ini saya share software yang sangat membantu dan jauh lebih menarik dan simpel sekali yaitu software System Silencer 1.2. Umumnya disaat terburu-buru, kita sebagai user biasanya enggan atau lupa men-shutdown PC maupun laptop, sekalipun meninggalkannya dalam waktu yang cukup lama. Untuk mengendalikannya, sobat perlu menentukan proses yang dijalankan PC saat kondisi...

Read More

Indonesia Masuk 20 Besar Untuk Kekuatan Pertahanan

Wah saya baru tahu ternyata Indonesia kuat juga kekuatan pertahanannya, mudah-mudahan data ini tidak hanya di atas kertas saja tetapi di lapangan juga. Berdasarkan Sources: US Library of Congress; Central Intelligence Agency ( CIA ) Kekuatan Militer Indonesia masuk dalam rangking 14 di seluruh Dunia. Survey tersebut didasarkan beberapa aspek. 20 besarnya bisa dilihat disini. untuk kekuatan perang bangsa kita, lihat saja detail-nya sebagai berikut:PERSONNELTotal Population: 237,512,352 [2008]Population Available: 125,530,542 [2008]Fit for Military Service: 104,496,911 [2008]Reaching Military Age Annually: 4,291,700 [2008]Active Military...

Read More

Trik Cara Instal Windows XP dengan Cepat

Pas kemarin-kemarin saya instal windows xp di kompy, saya coba Trik cara instal windows xp dengan cepat, dan hasilnya lumayan cepat hanya memerlukan waktu kurang lebih 15-20 menit. Kalau melakukan instalasi cara biasa menerlukan waktu kurang lebih 50 menit untuk menyelesaikannya, wah cepet kan...!! Jika sobat akan menginstal atau sering menginstal windows xp coba deh Trik ini.  Ikuti langkah-langkah Trik cara instal windows xp secara cepat berikut ini :Langkah instal windows xp secara cepat:Boot melalui CD Windows XP.Setelah semua file sudah loading, muncul pilihan untuk memilih partisi. Pilih "C".Sekarang Format partisi, ada format partisi...

Read More

Trik Cara Mengganti Frame Photo User Account Windows 7

Banyak sekali aplikasi mindows 7 yang menarik. Pada postingan sebelumnya saya telah share bagaimana Trik Cara Membuat Tombol Start Windows 7 Bergerak. Kali ini saya akan share Cara Mengganti Frame Photo User Account Windows 7. Jika sobat perhatikan ketika setiap membuka jendela menu start program pada Windows 7 maka akan melihat bingkai gambar default frame photo user account pada pojok kanan atas, nah sekarang sobat bisa untuk mengganti bingkai / frame photo user account tersebut. Dengan aplikasi Windows 7 User Picture Frame Changer sobat bisa mengubah gambar dalam bingkai pengguna Windows 7 dengan hanya satu klik. Yang dibutuhkan adalah memiliki...

Read More

Hindari Habis Makan Langsung Sikat Gigi

Mungkin diantara sobat termasuk saya beranggapan bahwa sikat gigi dilakukan langsung setelah makan itu bagus. Hal tersebut tidaklah benar, karena sikat gigi yang benar adalah 20 menit setelah makan. Loh ko bisa... Berikut penuturan Prof DR drg Melanie S. Djamil, Mbiomed, pakar kesehatan gigi dan mulut, dalam acara temu media '8 Aksi Perlindungan Gigi dan Mulut'"Memang sebaiknya sikat gigi setiap kali setelah makan agar bakteri-bakteri tidak berkembang di mulut. Tapi sikat gigi yang benar adalah 20 menit setelah makan," ujar Prof DR drg Melanie S. Djamil, Mbiomed. Prof Melanie menjelaskan, di dalam mulut terdapat saliva (air ludah)...

Read More

Cara Merubah Tampilan Windows 7 dengan Windows XP

Pagi sobat semua... Wah kali ini ada kabar gembira bagi para pengguna windows 7. Jika sobat merupakan pengguna windows 7 dan kangen dengan tampilan windows XP lama sobat, untuk merasakan kembali tampilan windows XP di windows 7 sekarang ada Trik sehingga bisa dilakukan tanpa perlu instal ulang dulu. Ya.. walaupun sekarang ada Trik Cara Instal Windows XP dengan Cepat tapi kan sayang dengan program-program yang sudah terinstal di kompy sobat semuanya hilang. Nah bagaimana cara agar Windows XP dapat dirasakan di Windows 7. Ikuti langkah-langkah merubah tampilan windows 7 dengan windows xp berikut ini:Langkah-langkah agar window xp dapat ditampilkan...

Read More

Sumber Radiasi di Sekitar Kita

Setelah tadi pagi ada kabar Hotnews dari Pinkan Mambo Pindah Agama. Sekarang saatnya baca-baca tentang artikel kesehatan. Kali ini akan share tentang sumber radiasi yang ada disekeliling kita. Tanpa disadari ternyata disekeliling kita selain dikelilingi teman-teman bloger, ternyata dikelilingi juga dengan sumber-sumber radiasi yang mengancam kehidupan. Berbagai sumber radiasi bisa ditemukan dalam kehidupan sehari-hari. Meski bukan dalam dosis yang mematikan, kontak dengan sumber-sumber radiasi tersebut sebaiknya dibatasi karena dapat meningkatkan risiko berbagai jenis kanker. Manusia hanya akan mati jika terkena radiasi dengan intensitas di atas...

Read More

Cara Agar Kursor Mouse dapat Bergerak Bebas | Unlimited Mouse

Pagi sobat semua... kali ini ada Trik menarik lagi nih... cuma saya bingung mau ngasih judul apa pada postingan ini, setelah istikharah (hehe...) akhirnya saya ngasih judul Cara Agar Kursor Mouse dapat Bergerak Bebas. Unlimited Mouse merupakan perangkat gratis yang memungkinkan sobat untuk memindahkan kursor mouse dari ujung kanan atas layar monitor sobat ke ujung kiri dan sebaliknya. Demikian pula, dari ujung-atas layar monitor ke ujung-bawah dan sebaliknya tanpa penghentian apapun. Sobat juga dapat memindahkan jendela dari satu ujung ke ujung-lain layar monitor sobat. Nah gimana tertarik..?? Silahkan ikuti bagaimana cara agar gerak...

Read More

Trik Meminimalkan Jendela Windows Secara Otomatis | Swept Away

Sore.. apa kabar semua..?? Mudah-mudahan sehat selalu. Setelah beberapa hari kemarin error ga bisa ngebuka blogspot, ehh alhamdulillah detik ini akhirnya bisa lagi. Disela-sela kesibukan didunia nyata kali ini saya sempatkan share Trik Meminimalkan Jendela Windows Secara Otomatis. Dengan aplikasi Swept Away sobat bisa meminimalkan jendela yang tidak aktif secara otomatis sesuai dengan waktu yang telah diatur. Langsung az jika sobat ingin mencicipinya silahkan ikuti langkah-langkahnya berikut ini.Cara meminimalkan windows secara otomatis:Download aplikasinya disiniEkstract kemudian instal dengan cara mengklik kiri 2 kali aplikasi swept away.Setelah...

Read More

Trik Cara Merubah Warna Taskbar Secara Otomatis | Color Taskbar

Pagi semua... Setelah sebelumnya banyak share Trik cara di windows 7. Kali ini saya akan share lagi Trik buat sobat pengguna windows 7 yaitu cara merubah warna taskbar secara otomatis. Sobat sudah pada tahu kan taskbar?! itu yang biasa setia nongol dibagian bawah layar monitor sobat. Warna taskbar itu bisa diganti sesuai dengan keinginan sobat secara manual kan?! Nah dengan sedikit Trik sekarang warna taskbar bisa berubah warna secara otomatis. Dengan aplikasi Color Taskbar sobat bisa menyulapnya dengan mudah. Color Taskbar adalah aplikasi portabel gratis yang secara otomatis mengubah warna taskbar sobat dengan warna lain secara acak. Jika tertarik...

Read More

Musik, Tari dan Drama Membantu Perkembangan Otak Anak

Selama ini orangtua hanya terpaku pada pendidikan formal seperti sekolah untuk kemampuan baca, tulis dan hitung (calistung) anak. Padahal pendidikan seni seperti menari, musik dan drama juga baik untuk perkembangan otak. Ahli pendidikan menyarankan orangtua untuk mulai melibatkan anaknya dalam kegiatan seni sejak dini. Peneliti menuturkan ada alasan yang bisa dipercaya bahwa musik dapat merangsang otak bayi, tari membantu mengembangkan keterampilan motorik anak dan drama mengajarkan tentang emosi dan pemecahan masalah. Dari hasil penelitian diketahui bahwa anak-anak prasekolah yang diberikan pelajaran bermain keyboard memiliki nilai...

Read More

Trik Cara Menambah Tampilan Tabs di IE 9

Pagi sobat semua... Bingung juga nentuin judulnya apa.. mudah-mudahan ga salah ni judul :D. Oy sob.. beberapa hari lalu microsoft mengeluarkan Internet Explorer versi terbaru yaitu Internet Explorer 9. Jika sobat sudah download dan menginstalnya pasti sudah tahu dong tampilannya yang sangat simpel mirip dengan tampilan Google Chrome. Sampai-sampai pas kita buka tab baru maka tampilannya pun hampir sama, terdapat beberapa kolom bookmark. Mungkin mirip dengan Opera atau kalau di firefox sama dengan menambahkan addons Fast Dial. Cuma di IE 9 ini hanya menampilkan 5x2 tempat bookmark saja. Nah jika sobat ingin menambahkannya agak banyakan,...

Read More

Air Garam Untuk Menyembuhkan Pilek

Pilek adalah penyakit yang bisa sembuh dengan sendirinya (self limiting disease). Meski dapat sembuh dengan sendirinya, berkumur dengan larutan garam dapat mengatasi gejala-gejala yang menyertainya, seperti batuk dan sakit tenggorokan. Namun jika tidak ingin terlalu tergantung pada obat-obatan, ada cara untuk meredakan gejala pilek (common cold) seperti batuk, bersin-bersin dan sakit tenggorokan. Bahan yang dibutuhkan sangat sederhana, cukup menggunakan garam dapur saja. Larutan garam dapur bersifat menarik cairan sehingga bisa mengeluarkan kelebihan cairan di daerah tenggorokan yang mengalami radang. Bukan hanya akan mengurangi radang,...

Read More

Tanda Saat Tubuh Perlu Ketenangan

Saat panik datang atau berada dalam situasi tertekan, maka seseorang memiliki pilihan untuk melawan rasa panik tersebut atau justru melarikan diri.Pada saat bersamaan hormon stres akan mengalir melalui sistem tubuh, jika tidak segera diatasi hormon stres ini dapat menimbulkan kerusakan fisik dan mental. Ada 12 sinyal yang dikeluarkan sebagai tanda bahwa tubuh memerlukan ketenangan, yaitu:1. Merasa pusing.Saat panik, seseorang tidak bisa berpikir dengan jernih. Lonjakan adrenalin akan menyebabkan sebagian aliran darah dialihkan dari otak dan dikirim ke otot. Hal ini akan menimbulkan rasa sakit kepala ringan. 2. Bernapas lebih cepat.Otot-otot...

Read More

Trik Cara Membuka Folder di Jendela Baru

Apa kabar sobat semua.. setelah kemarin ada masalah dengan sinyal modem akhirnya alhamdulillah sekarang dah lancar dan bisa posting lagi. Kali ini saya akan share bagaimana cara membuka folder di jendela baru. Mungkin sobat semua sering mengalami, ketika sedang mencari sebuah file dalam suatu folder di windows explorer, maka kita biasa membuka file dari folder tersebut dan menutup tempat file di folder sehingga untuk membuka folder tempat file tersebut harus membuka kembali dari windows explorer. Nah cape dan lama kan...!? Ada solusi yang bisa ditempuh yaitu dengan membuka folder langsung di jendela baru, mungkin bahasa kerennya "open...

Read More